拉萨米琼日山峰，位于拉萨自治区拉萨市城关区，海拔近5000米左右，山麓有一座藏传佛教格鲁派尼姑寺院——米琼日寺，为色拉寺的属寺。于12世纪初由绕加曲吉活佛始建在一个面积大约三亩左右的平台上，寺院平面呈长方形，三面是尼姑修行的扎仓。楼有三层，外面为走廊，摆着花盘，晾晒着衣物。一层有厨房、仓库以及一个小卖部。二、三层是住处。院子正中为一栋两层的经堂，其中一层是念经之所，可以容纳20多人念经，中间供奉观音菩萨及宗喀巴等祖师像，二层供奉各种神位。屋顶是连通的平台，人们可在上面活动。在米琼日寺讲经的喇嘛主要来自色拉寺，喇嘛讲经之后，会沿着山路走回色拉寺。凡遇重大宗教节庆事务时该寺也会请教哲蚌寺高僧前来主持。

作品参数：GuoZh技术相机/PhaseOne IQ4150数字后背/FLM三脚架/罗顿施德HR32镜头/摄于：拉萨米琼日山

【注释】摄影家：刘宪忱，中国摄影家协会会员、中国艺术摄影协会会员、1980年开始从事专业摄影工作，擅长拍摄自然风光。足迹遍及世界各地，曾出版《锦绣宁夏》《神奇的额济纳》等多本自然风光摄影著作。常用设备技术型相机阿尔帕ALPA-12MAX/罗顿施德HR32、HR50镜头/PhaseOne IQ4 150mp数字后背/PMG三脚架。