敬仰供奉绿度母。先讲一个有关绿度母情深利益的故事：“《度母本源记》中又说，观世音菩萨在无量劫前，已利益救度了无数的众生，可有一天她用圣眼观察六道（即天、人、阿修...

宗喀，藏语意指：“青海湟中地区，今塔尔寺一带”；巴：藏语意指：“人”的意思。宗喀巴，原藏语意指：“出生在湟中地区的人”。藏传佛教密乘格鲁派创始人——洛桑扎巴（善...

藏传佛教密乘修执根本要义在于“金胎不二”，全息哲学科理趣乃是理、智真如之具象表达。胎藏界喻理曼陀罗即理法界，表行者之身心与清净法界之毗卢遮那如来同等无二，全息意...

人们对众神的崇拜和供奉由来已久，这种人们生活中的信仰仪式在很早之前在汉、藏地区仍至全世界都普遍存在。人们虔诚供奉诸神佛无异于获得共同世间的成就、不同佛的成就、涅...

黄山是世界文化与自然遗产、世界地质公园，是国家级风景名胜区、全国文明风景旅游区、国家5A级旅游景区，与长江、长城、黄河同为中华壮丽山河和灿烂文化的杰出代表，被世...

虚空藏菩萨，密号库藏金刚。汉译又作尊上虚空孕菩萨摩诃萨、虚空库菩萨摩诃萨、虚空光菩萨摩诃萨。“虚空”表广大，“藏”表无限福德智慧，大乘佛教八大菩萨之一。根据姚秦...

先前早些时期，编辑过一篇《在雪域——西藏，遇见的那些美食》关于西藏美食的浅薄小文，并没有真正意义涉猎到青藏高原上那流传了千百年专属于藏人的传统美食。近段时日在整...

关于佛，《金刚经》威仪寂静分第二十九：“须菩提，若有人言，如来若来若去；若坐若卧。是人不解我所说义，何以故。如来者，无所从来，亦无所去，故名如来。”佛，不可说，...

宗喀巴（1357～1419），藏传佛教格鲁派（黄教）。明成祖永乐十七年，宗喀巴在拉萨甘丹寺圆寂，时年63岁。圆寂时，将自己的衣帽传给贾曹杰，于是贾曹杰继承了甘丹...

大白伞盖佛母，以象雄文名叫“布扎阿甘”，藏文名叫“杜甘姆”，　大白伞盖佛母是诸佛事业的化身佛，其化相亦有多种，包括千手、十臂、六臂及二臂相的大白伞盖佛母等。大白...

2023年8月8日立秋日，据说今年还是一个公秋，立秋后天气会相对来讲更加凉爽些，加之天气变化快，早晚温差也大，入秋以后的日常生活尽量要牢记这“三不做、两不碰和一...

素食与人体的健康有着极密切的关系。释迦佛为太子时，一次树下观农，见农夫犁土，掘出蚯蚓，鸟儿飞来啄食，引起他对众生互相残杀、弱肉强食的悲思。印度吠檀多派崇拜梵天，...

消灾吉祥神咒是释迦牟尼佛在净居天上所说，佛教徒《早晚课诵集》中十小咒之一，出自《佛说炽盛光大威德消灾吉祥陀罗尼经》，唐代不空三藏大师汉译。读诵此咒可以灾难即除，...

度母最早产生于古代印度，以一个终极的永恒力量，一个慈悲美丽、利益众生的崇拜偶像，植根于广大信仰者的内心世界和他们精神生活之中。且以自身富有的性质借助不同方法融入...

“度母”，藏语称“卓玛”，是“圣救度佛母”的简称，梵音译作“达热”。一词最早源自古代印度，代表着母亲原型（Mother archetype），是母亲的意象，象征...

不动明王，“不动”是指慈悲心坚固，无可撼动；“明”，为智慧之光；“王”，是驾驭一切现象者。依密教三轮身的分别，不动明王为一切诸佛的教令轮身，故又称诸明王之王，是...

海参粳米粥 海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武...

【原料】主料：带皮猪肘子1只（约重1000克）。 配料：水发海参4个，大葱150克。 调料：盐，味精，料酒，老抽酱油，白糖，姜，八角，桂皮，花椒，清汤，湿淀...

中医认为，秋燥易伤肺。秋季上市的百合，味甘微苦，性平，功效润肺止咳，清心安神，对肺燥、脾症具有较好的食疗作用，适宜中老年朋友常食。下面介绍几款美味的百合药膳。 ...

夏天到来，合欢花便开，不怕炎热，直到初秋。合欢花一朵朵伞房似的头状花序，三个一丛，四个一团，聚在一起，争奇斗艳。花冠形如狭长的漏斗，色泽淡红，而那长长的雄性花蕊...

莲宝叶则，位于阿坝州阿坝县青藏高原东南部的一处小众自然风景区，距阿坝县城39公里，素有“蜀山之源、昆仑天梯”之称，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安...

瓦切塔林经幡群，位于四川省红原县瓦切乡，此地是一丁字路口，北距黄河第一湾60公里，南距红原县城40公里，往东150公里可去松潘县的川主寺。瓦切塔林藏语意为“大帐...

又称奶诺戈汝冰川，位于云南省迪庆州德钦县，是卡瓦格博峰下最长的冰川，一条低纬度热带季风海洋性现代冰川，藏语称“明永恰”，“明永”系冰川下一村寨。“洽”是冰川融化...

金沙江第一湾，又名月亮湾、金沙江大湾，是世界自然遗产“三江并流”区域标志性景观之一，也是云南与四川的分界线，一边是云南省迪庆州德钦县奔子栏镇，另岸则是四川省甘孜...

云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座...

扎美寺位于永宁乡皮匠街西北的古尔山脚下，东面与格姆山遥相对应，为云南省重点文物保护单位，扎美寺是云南摩梭人和普米族地区最大的藏传佛教（俗称喇嘛教）寺院，始建于明...

江孜古堡（江孜宗堡）：位于西藏江孜县城里，也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山，“宗”，在过去的西藏是行政单位。现有江孜宗山抗英遗址。附近有著名的白居寺。吐...

雨崩村，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩景区境内，海拔3000米，四面群山簇拥，地理环境独特。曾只有一条小小的山道与外相通，以前村中不通公路。村分上雨崩...

木雅人主要分布于四川贡嘎山周围的康定、道孚、九龙、雅江等地区，崇尚白色，可能是西夏亡国经历蒙古屠杀后，幸存南迁的党项遗民和当地的党项原始居民弭药人相互融合而形成...

凯特贝城堡，始建于公元1477年，为防止土耳其入侵，埃及国王凯特贝命令用灯塔遗址的石料在灯塔原址修筑城堡，并以自己的名字命名，这就是现存完整的凯特贝城堡。一座典...

布朗族，一个拥有着悠久历史的少数民族，民族语言为布朗语，属南亚语系孟高棉语族布朗语支，可分为布朗和阿瓦两大方言区，没有本民族的文字。布朗族有着极为丰富的口头文化...

6月19日，阿坝州金川县沙耳乡山埂子村村民在田间收割小麦的场景。时下至七月，正值阿坝州各地小麦逐步进入收获期，藏族同胞村民也开始抢抓农时，以确保辛勤劳动成果颗粒...

据《中国地名辞源》：谿名来自萨迦寺名，十一世纪昆·贡觉杰布在冲堆地方的仲曲河北岸山坡上建寺，因寺庙建在灰白土旁故名，藏语意为灰白土之意。日喀则地区萨迦县的名字因...

巴乌尔贾·塞拉乌是一位来自蒙古西部的40岁哈萨克族猎鹰人。他还是阿尔坦苏特斯地区的参议员。从18岁开始练习猎鹰，并由他的父亲传授技艺。 ...

“肺”一定是大家经常能听到的一个字。肺为五脏之一，是人体的重要脏器。提起肺，大家很容易能想到它与呼吸有关。其实，肺的功能远不止这一个，它还与人体许多功能活动都密...

症状：少气无力，消瘦面黄，声喑音哑，潮热盗汗，骨蒸痨热，泄溏便急，痰白沫状或血痰，心悸气短，寡言少欲，纳呆，自汗，滑精，闭经，苔黄燥，脉微细或虚大无力。 ...

祥玛佛姆，亦称为“大慈佛母”意思是：“了悟诸法空性”的慈悲佛母，智慧达到彼岸之意，该类佛母为显密结合之佛母，又是智慧和大悲双运之佛母，又叫大悲佛母，她是所有的慈...

大昭寺经过几年的修缮后，而今正以全新的姿态迎接着世界八方来客，现在若是有机会去西藏大昭寺游玩，离着大老远便能看见白白的桑烟飘荡在寺院广场的上空，这是一种阔别以久...

黑竹沟风景区，位于峨边县境西南，地处小凉山深处。 由沟口、三岔河、荣宏得、特克马鞍山、涡罗挖曲、罗索伊达和杜鹃池七大景区组成。凭借其独特的地理与地质状况，被地理...

云南自古在茶马商贸中有着其不可低估的历史作用与地位。在川滇、滇藏等古茶马道周边的驿站集镇和村庄里经常会发现这样相似的古道驮印的印子。组照拍摄于云南保山的水寨乡平...

所有到过丹巴的人都会惊叹丹巴的“三绝”：甲居藏寨、碉楼群、美女。丹巴境内，深藏着众多造形美观、风貌古朴、鲜为人知的乡土民居。如此丰富多彩、古朴典雅的乡土民居资源...

一提到佛教艺术中的壁画，很多人首先想到的便是丝绸之路上的敦煌壁画。但令人意想不到的是，在西藏自治区阿里地区札达县札布让区2公里外象泉河畔的一座土山上一处王国遗址...

释迦牟尼8岁等身像最初供奉在波斯匿王那里。后来，八岁等身像被龙王目支邻陀迎请到龙地益利众生长达两千年之久。其后，尼泊尔国王哈蓝的上座比丘喜昧达曲巴德与堪布伽尔仙...

泰国旅游是十分注重舒适和快捷的休闲观念，一个男人若是“想耍”两个小时内可实现号称为所欲为的一条龙服务，其中最富有特色的是人体按摩，泰国的酒店里都有这种半公开的广...

丁青寺，位于昌都丁青县境内，丁青贡巴村山麓之上。沿G317川藏线进藏前行那曲地区势必要路过丁青，在临界县城的一个岔路口，右行进入县城，左侧G317国道继续前行便...

摄影，是一个即庞大复杂又细致入微；即呈现纷繁杂乱又素白至简。它是一项系统工程也是一手技术，看是一件冷硬的机械又如一支灵活的画笔......不仅可以带给人们快乐的...

巴音布鲁克草原，旧称裕勒都斯草原、珠勒都斯草原、尤鲁都斯草原，位于天山山脉中部的山间盆地中。因为主要位于新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和静县西北的巴音布鲁克...

赛里木湖古称“净海”，位于新疆博尔塔拉蒙古自治州博乐市境内北天山山脉中，紧邻伊犁哈萨克自治州霍城县，准噶尔盆地西南端，312国道沿傍湖岸而过，圈友时常打卡的果子...

在四川雨城雅安周边有一处海子山，山下有座叫望鱼的古镇，镇子不大，一条上坡的山道走到头也就500米左右的青石板路，两旁现存几十栋明清时期的老宅，大多以无人居住，只...

首先作为消费者在购买纯天然野生蜂蜜时要给自己多提个醒，因为纯天然野生蜂蜜在市场上是非常少见，如果大家在购买蜂蜜的时候，人家说这是野生的蜂蜜，可不要贪图价格便宜，...